Aquarobic

De naam zegt het al: aquarobics combineert de voordelen van water met aerobics. Een actieve workout in heup- tot borstdiep water en toegankelijk voor volwassenen van alle fitnessniveaus. Ook als je kampt met gewrichtsproblemen, blessures of overgewicht is dit de ideale activiteit voor jou. Door de gewichtloosheid in het water kun je vrij bewegen en is de kans op blessures minimaal. 

Bij de Hoefsevonder bieden we lessen in de vorm van groepstrainingen en onze watertemperatuur ligt standaard op 32 graden. Naast aquarobics kun je als volwassen zwemmer ook kiezen voor:

•       Trimzwemmen
•       Aquatrim
•       Meer Bewegen voor Ouderen (wachtlijst)

Lestijden en tarieven aquarobics

Aquarobics-lessen duren 45 minuten en worden bij de Hoefsevonder gegeven op:

•       Maandag van 11.00 tot 11.45 uur, van 11.45 tot 12.30 uur en van 20.00 tot 20.45 uur
•       Dinsdag van 14.30 tot 15.15 uur
•       Woensdag tussen 19.45 en 21.15 uur
•       Donderdag tussen 13.00 en 13.45 uur en tussen 19.30 en 21.00 uur

Voor aquarobics schaf je een 10-lessenkaart aan als abonnement of betaal je maandelijks via automatische incasso en betaal je slechts €7,80 per les. Dit abonnement wordt tot wederopzegging automatisch verlengd, zodat je zorgeloos kunt blijven zwemmen. Het inschrijfgeld voor de lessen bedraagt eenmalig €24,00.